Ah, majira ya joto.Unafurahiya jua, wakati wa bwawa na upishi.Walakini, unajikuta asubuhi umefunikwa na kuumwa na mbu.Nini kinaendelea?
Mbu wanaweza kuvutiwa kwako kwa sababu unawavutia bila kujua.Kutumia bidhaa za mwili zenye manukato, kuvaa rangi mahususi, kutumia vyakula au vinywaji fulani, au kuwa na joto la juu la mwili huwavutia wanyonyaji hao wa damu kwako.
Zaidi ya hayo, sababu maalum za maumbile na aina za damu zina uwezekano mkubwa wa kuvutia mbu.
Dk. Jennifer Lucas, daktari wa ngozi, anaeleza sababu zinazofanya mbu kuvutiwa na watu maalum na anashiriki madokezo ya kuepuka kuumwa na mbu.
Mbu wanavutiwa na nini?
Je, unafahamu kuwa ni mbu jike wanaouma binadamu?Damu yetu inahitajika kwa ajili ya kuundwa kwa mayai yenye rutuba.Hapa ni nini huvutia mbu.
Bidhaa za mwili zenye harufu nzuri
Kabla ya kwenda nje, epuka kutumia bidhaa za mwili zenye manukato ili kuzuia kuvutia wadudu wasiohitajika.Baadhi ya vitu vinaweza kuwa manukato, deodorants na mafuta ya kunukia.
Mbu hutumia hisi zao za kunusa kutambua wakati shabaha ya mwanadamu iko karibu vya kutosha kuuma.Bidhaa za mwili ambazo zina harufu kali za maua huvutia sana mende wa kunyonya damu.
Kulingana na Dk. Lucas, 'mbu huvutiwa na harufu ya mwili wetu, lakini pia wanavutiwa na vitu tunavyotumia kuficha harufu ya mwili.'
Ili kuzuia mbu, hakikisha hutumii losheni yoyote ya kulainisha kabla ya kutoka nje.Bidhaa nyingi ni pamoja na asidi ya lactic, ambayo pia ina uwezo wa kuvutia mbu.
Dk. Lucas anasema kwamba baadhi ya bidhaa za kurejesha upya zina asidi ya alpha hidroksi, ambayo inaweza kuvutia mbu.
Rangi fulani
Uchunguzi unaonyesha kuwa mbu huvutiwa na rangi maalum kama vile nyekundu, chungwa, nyeusi, na samawati.Kuvaa nguo za rangi hizi kunaweza kuvuta mbu kwako.
Dk. Lucas anapendekeza kuwa kuwepo kwa tani nyekundu/nyekundu kwenye ngozi ya binadamu kunaweza kufafanua kwa nini mbu huvutiwa nayo.
Kuvaa mavazi ya kijani, zambarau, bluu na nyeupe kunaweza kufukuza mbu, kama inavyoonyeshwa na utafiti.
Chakula na vinywaji unavyotumia
Vyakula vyenye potasiamu nyingi, vitafunio vyenye chumvi nyingi, vyakula vya viungo, na peremende vinaaminika kuwa vya kuvutia mbu.Walakini, kuna ukosefu wa utafiti kuunga mkono madai hayo.
Utafiti unaonyesha kuwa unywaji wa bia na ndizi unaweza kuongeza uwezekano wa kuvutia mbu.
Jenetiki na aina ya damu
Baadhi ya vipengele katika kemia ya mwili wetu huvutia mbu kwa urahisi.
Kuwa na kiwango kikubwa cha steroids au cholesterol kwenye ngozi yako kunaweza kusababisha mbu kuvutiwa nawe.Wingi wa asidi ya mkojo, asidi ya lactic, na amonia pia inaweza kuamsha hisia ya mbu.
Mbu pia wanaweza kugundua kaboni dioksidi, ambayo hutolewa kutoka kwa pumzi yetu wakati wa kuvuta pumzi.
Kulingana na utafiti, watu walio na aina ya damu ya O wanaonekana kuchora mbu zaidi kuliko wale walio na aina zingine za damu.
Joto la juu la mwili
Taarifa za hisi za halijoto kwenye mwili wako zinaweza kugunduliwa na mbu.Kwa hivyo, unaweza kuwa shabaha kuu ya wadudu hao wanaosumbua ikiwa unahisi kutokwa na jasho au joto.
Kuzuia kuumwa na mbu
Je, mtu anawezaje kuepuka kuumwa na mbu?Anachopendekeza Dk. Lucas ni kama ifuatavyo:
1. Endelea kufichwa.Mbu mwanzoni hutafuta ngozi iliyo wazi, isiyofunikwa.Kuvaa kofia, shati ya mikono mirefu, na suruali inaweza kuwa na manufaa.
2. Fuata maelekezo unapopaka dawa ya kufukuza wadudu.Vitu vilivyoidhinishwa na EPA na vyenye DEET, picaridin, IR3535 au mafuta ya eucalyptus ya limao yanaweza kutumika kwa mujibu wa maagizo ya mtengenezaji.Zaidi ya hayo, unaweza kupata nguo ambazo zimetibiwa kwa permetrin, dawa ya kufukuza wadudu iliyotengenezwa na wanadamu.
3. Baki ndani.Hatua bora zaidi inaweza kuwa kukaa ndani wakati kuna mbu wengi karibu.Zingatia kutumia chandarua ikiwa unalala nje.
4. Hakikisha kwamba vitu vinabaki bila unyevu.Mbu huweka mayai yao kwenye maji yaliyotuama.Hakikisha unamwaga bafu za ndege, mikebe ya takataka, ndoo, vyungu vya maua, vifaa vya uwanja wa michezo na vitu vingine vyovyote vinavyokusanya maji.
DEET ni kiungo kinachojulikana zaidi katika dawa za kuzuia wadudu, wakati picaridin na DEET kwa pamoja hutoa ulinzi mkali dhidi ya kuumwa na mbu.
Bidhaa za DEET kawaida huja katika michanganyiko mbalimbali kama vile dawa au losheni.Viwango vikubwa vya DEET pia vinaweza kutoa ulinzi uliopanuliwa.
Fomula hutofautiana kutoka kuwa na DEET 5%, ikitoa takriban dakika 90 za ulinzi, hadi 100% DEET, ambayo hutoa takriban saa 10 za ulinzi.
Kama Dk. Lucas anavyoonyesha, 'mbu wanaweza kubeba magonjwa pamoja na kuumwa na kusumbua, na kuwaacha wanakoacha.' Ndiyo maana ni muhimu kuchukua tahadhari.
Kiswahili
